日々の気づき 不思議な話             


by ayaka
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『冷えとり』



お客様から数年前に教えていただいた



『冷えとり』



・シルク & 綿 の靴下の重ねばきをこまめに
 実行することと湯たんぽと仲良くすること
( 専用の靴下はゆるゆるサイズで作られている
ので、まったく窮屈ではありません )

・ぬるめのお風呂に入って下半身をゆっくり
 じっくり温めること

・薬はなるべく控えること

・ストレスを少なくすること


これらを実行することで自分の体温を上げて
自己治癒力を高める作業です。



私は2015年の春から本格的にスタート ^ ^





毎年3月の朝は...


目が覚めた途端に鼻の奥キーンとして
猛烈なくしゃみを連発する花粉症の私。
( この連発くしゃみがしんどくて!(汗)
くしゃみのしすぎで鼻血が出たりします )


鼻水、鼻づまり、目の充血、
のども腫れていつも息苦しい!

息苦しいから眠れない 寝不足
免疫力が下がるのか発熱 (涙)
     ⇩⇩
風邪じゃないけど風邪みたい!!

このつらいループを薬でなんとか抑えるけど
薬の作用が切れる頃には発作が起きて...


とにかく、私には恐ろしいシーズン!



昨年2016年の3月もキツかったのですが
『冷えとり』の効果を試してみたかったので
花粉症の薬は飲まず、ひたすら身体を温め
続けてなんとか乗り切りました。
( 目薬は使っていました )






『冷えとり』を取り入れた生活が、丸2年
経過した今年2017年3月。


本日の花粉情報は
「非常に多い」という表示です。





私、かなり平気です!!!




3月に入っているのに
鼻づまりも息苦しさもほとんど出ていない
のです〜!!!

もちろん薬は飲んでいません。




「少〜しもかゆくないわ♪」



( 地上波初放送でようやく『アナ雪』観ました )





今年の花粉、ちゃんと飛んでるの?!



( 頭はちょっと疑っていますが(汗) )



このままのペースで進みたい〜 ^ ^
おかげさまで夜も熟睡できているし☆





女性は筋肉量が少ないのでどうしても体温が
下がりやすくなります。
そこに生理による貧血やストレス等で血管
収縮する出来事が重なれば、さらに身体は
冷えてしまいます。



心地よい温かさを感じると安心感が増すので
考え方は自然に前向きになります。



エルサが自分をコントロールできるように
なったのは愛の温かさのおかげですし ^ ^
(『アナ雪』に影響されてます )

軽い運動を行うなど、冷やすよりは温める方
が心と身体にはいいと思います。



『冷えとり』を皆さんが信じるか信じないかは
さておき、私には効果が出ているようです。
2年越しのレポートでした♬


ありがたい意味で身体の変化を感じられるの
幸せなことですね ^ ^



感謝!





profile... ayaka

日本スピリチュアル透視協会認定チャネラー

エンジェルカードと過去世透視を使いながら
独自に感じたメッセージを日々楽しみながら
伝えている。

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by divcaf | 2017-03-09 12:22 | 日々のつぶやき